Само 2 листа от това растение: истинска златна мина за вашето здраве
Растението маструз, известно още като mastruço или билката на Света Мария, е много повече от обикновена зеленина – то е истинска природна сила с впечатляващ набор от лечебни ползи. Като добавите тази билка към менюто си, ще отключите съкровищница от здравословни предимства.
Основни ползи от маструз
Маструзът е богат на отхрачващи, противовъзпалителни, антихелминтни, антиоксидантни, антибактериални и противогъбични свойства. Съдържа изобилие от витамини A, C, K и група B, както и флавоноиди и полифеноли.
Бори се с чревни паразити
Маструзът е известен с ефективността си срещу чревни глисти като кръгли червеи, тении и нематоди, превръщайки се в естествено средство срещу чревни инфекции.
Подпомага храносмилането
Тази билка облекчава стомашни болки, запек, киселини, газове, спазми, хроничен запек и дори хемороиди.
Укрепва вътрешните органи
Маструзът подпомага здравето на черния дроб, стомаха и червата. Ефективен е и при състояния като бронхит и оксидативен стрес.
Как да използвате маструз
Сок от маструз
Измийте шепа пресни листа маструз, пасирайте ги с 1 литър вода до гладка смес, прецедете и изпийте.Чай от маструз
Добавете 1 супена лъжица нарязани листа към 200 мл вряща вода, махнете от котлона и оставете да се запари 5–10 минути. Пийте 2–3 чаши дневно.Детокс вариант
Включете листа маструз в детоксикиращи сокове. Ако вкусът е твърде горчив, смесете с мляко, за да го балансирате.
Предпазни мерки
Маструзът не трябва да се използва по време на бременност и кърмене, тъй като може да причини усложнения, включително вреда за плода или повишен риск от спонтанен аборт.
Природна съкровищница за по-добро здраве
Като включите маструз в ежедневието си, можете да се възползвате от неговите лечебни свойства и да подобрите здравето си по естествен начин. Само с две листа от това забележително растение получавате истинска златна мина от ползи.
Направете крачка към по-добро здраве, като добавите маструз в менюто си!
За най-добри резултати винаги се консултирайте със здравен специалист, преди да включите нови билки в режима си.
