Ако мислите, че 120 над 80 е „златният стандарт“ за кръвно налягане, грешите. Дълго време индикаторът от 120 до 80 се смяташе за стандарт, към който трябва да се стремим при контролиране на кръвното налягане. Но днес много експерти казват, че тези цифри вече не служат като ръководство за сърдечно-съдово здраве. Защо това се случва, отбелязва…
Всички обожаваме сладките смокини, но се оказва, че изхвърляме най-ценното – листата! В народната медицина те са наричани „зеленото злато“, защото крият неподозирана сила. Ако досега сте подминавали смокиновото дърво с безразличие, време е да разберете как тези листа могат да преобразят здравето ви – от контрола на захарта до топенето на мазнини. Убиецът на…
Мислите си, че фризерът убива бактериите? Грешите. Много от нас използват фризера като „машина на времето“ за храната, но според експертите по безопасност на храните (включително FDA и CDC), някои продукти не просто губят вкуса си на минусови температури – те могат да станат опасни за здравето. Ако имате някой от тези 5 продукта във…
Къпините са плод, които ценим предимно заради вкуса му. Те се използват в кулинарията, имат отлична гама от лечебни свойства – пречистват и разреждат кръвта, укрепват костите, набавят на тялото желязо и ценни витамини, според д-р Наталия Балан. Ползи от къпините Къпините съдържат мед, манган, магнезий, калий, калций и дори повече витамин Р от малините. Освен…
Изглежда, какво може да бъде по-безобидно и полезно от сочния динен резен в летния пек? Този символ на здраве и свежест всъщност може да се превърне в истинска заплаха за хора с определени здравословни проблеми. И става дума не само за риска от натравяне с нитрати. Докато повечето от нас се наслаждават на сладката месеста…
Западнонилската треска вече е в България, а пикът на активност на комарите, които я пренасят, тепърва предстои през август и септември. Това алармира проф. Ива Христова, директор на Националния център по заразни и паразитни болести (НЦЗПБ). „На 18 юли в референтната лаборатория към Националния център беше доказан първият случай на западнонилска треска за тази…
Ето превод на български на текста „Бучки, брадавици или лезии в гениталната област: Какво трябва да знаете“: Бучки, брадавици или лезии в гениталната област: Какво трябва да знаете Откриването на бучки, брадавици или лезии в гениталната област може да бъде тревожно. Докато някои от тях са безобидни, други може да показват инфекции или състояния, които…
Ракът на дебелото черво е коварно заболяване, което в ранните си стадии често протича без никакви оплаквания. Именно затова лекарите го наричат „тих убиец“. Но тялото ви дава сигнали – ако ги разпознаете навреме, може буквално да спасите живота си. Колоректалният рак е третият най-разпространен вид рак в света и втората водеща причина за смърт от ракови заболявания…
Кардиолог обяснява: След 60 измервайте кръвното и на двете ръце – разликата може да е важен сигнал Много хора измерват кръвното си винаги на една и съща ръка, без да се замислят дали това е правилно. Но особено след 60 години има един важен навик, който не бива да се пропуска: при първо измерване или…
Газове в червата са естествена част от храносмилането, но когато станат твърде много, често са знак, че нещо в храненето или в самото черво не е наред. Добрата новина е, че в голяма част от случаите проблемът се овладява с промени в менюто и навиците, а лекар е нужен основно при силни, упорити симптоми или…
