Защо лекарите настояват да ходите до тоалетната след интимна близост – дори когато не ви се ходи
Малко неща звучат толкова „антиромантично“, колкото скачането от леглото веднага след близост. Но има сериозна медицинска причина зад този съвет – и тя е свързана с инфекциите на пикочните пътища, които засягат милиони жени годишно. Ето какво казва науката – честно, без преувеличения.
Какъв е проблемът
По време на интимен контакт бактерии от кожата, аналната област и гениталиите могат лесно да попаднат в уретрата. Според Американската медицинска асоциация (AMA), сексуалната активност е един от основните рискови фактори за инфекции на пикочните пътища (ИПП) при жените.
Причината е анатомична: женската уретра е значително по-къса от мъжката и е разположена по-близо до ануса, което улеснява навлизането на бактерии. Затова жените развиват ИПП в пъти по-често от мъжете.
Наистина ли помага уринирането?
Тук науката е по-нюансирана, отколкото повечето статии признават. Ето какво е известно:
Проучване, публикувано в PubMed, установява, че половият акт е основен фактор за рецидивиращи ИПП – инфекцията обикновено се развива в рамките на 24 часа, като бактерии от входа на влагалището се пренасят в пикочния мехур.
Изследване от Университета в Мисури показва, че жени, които уринират до 15 минути след полов акт, имат леко по-нисък риск от ИПП – но резултатите не са статистически категорични.
Преглед на Университета Макгил посочва, че няма много солидни доказателства за ефективността на постоиталното уриниране. Изследователката Лиза Дон Хамилтън, PhD, обяснява: „В съществуващите проучвания еднакъв брой жени уринират и не уринират след секс – както в групата с ИПП, така и в групата без“.
Въпреки това, поради ниския риск и нулевата цена на интервенцията, повечето лекари и гинеколози продължават да я препоръчват – особено за жени с чести рецидивиращи инфекции.
Какво препоръчват уролозите
Според специалисти от Cleveland Clinic, Geisinger Health и Apollo Hospitals, пълната превенция включва комплекс от навици:
Уринирайте преди и след интимна близост – особено ако сте предразположени към ИПП.
Пийте достатъчно вода – добрата хидратация е може би най-важният фактор за честото уриниране и „измиването“ на бактерии.
Носете памучно бельо – синтетичните материи задържат влага и създават среда за бактерии.
Избягвайте агресивни интимни продукти – парфюмирани сапуни и душ гелове нарушават естествения баланс.
Не задържайте урина – колкото по-дълго стои урината в мехура, толкова повече време бактериите имат да се размножат.
Кога задължително трябва да отидете при лекар
Не пренебрегвайте следните симптоми след интимна близост:
Парене или болка при уриниране.
Чести позиви към тоалетна с малко количество урина.
Мътна урина или следи от кръв.
Болка ниско в корема или в областта на кръста.
Повишена температура – признак, че инфекцията може да е засегнала бъбреците.
Важи ли и за мъжете?
Макар инфекциите на пикочните пътища да засягат предимно жени, уролозите препоръчват и мъжете да уринират след полов акт – особено необрязаните, при които бактериите могат да се задържат под предната кожица. Рискът е значително по-нисък, но навикът е еднакво лесен.
Уринирането след интимна близост не е магическа защита и не гарантира, че няма да развиете инфекция. Но е безплатно, безвредно и отнема 30 секунди – а когато става дума за здравето на пикочните пътища, дори малка предпазна мярка може да ви спести дни на дискомфорт и антибиотици.
ВАЖНО – ОТКАЗ ОТ ОТГОВОРНОСТ: Информацията в тази статия е само с образователна цел и не замества професионален медицински съвет, диагноза или лечение. Винаги се консултирайте с лекар, преди да предприемете промени в диетата или здравния си режим. Авторите не носят отговорност за индивидуални резултати.
