Пенсионери, които се жалят на съдбата, не постигат дълголетие: 4-те правила, с които се живее бодро и енергично след 60-те Има една тъжна истина, която повечето хора отказват да си признаят: как ще остареете зависи много повече от вас, отколкото от гените или от късмета. Според проучване на Harvard T.H. Chan School of Public Health,…
Живеех с гъста кръв, докато не промених храненето си: 7 продукта, които подпомагат кръвоносните съдове Дълго време не разбирах защо съм постоянно уморена, защо ръцете и краката ми студенеят дори през лятото и защо главоболието не ме напуска. Докато една лекарка не ми каза нещо просто: „Кръвта ти е гъста. И първото нещо, което трябва…
Хирурзи посочват петте най-важни симптома на рак на дебелото черво, които не бива да се пренебрегват През последните десетилетия лекарите по света отчитат тревожна тенденция – случаите на колоректален рак при по-млади хора се увеличават. Ако в началото на 90-те години заболяването се срещаше предимно при хора над 50-годишна възраст, днес все по-често се диагностицира…
Много е „заразно“ и не е много здравословно. Това е най-лошата храна на света, а сърбите са просто луди – разрушава сърцето и черния дроб и няма място в къщата! Всички понякога жадуваме за нещо сладко или солено – парче торта, поничка, чипс, гевреци или пуканки. Това е напълно нормално и не е проблем, докато подобно…
⚠️ Над 200 души умират годишно от „най-смъртоносната храна в света“ – но 500 милиона я ядат всеки ден 🍠 Маниока – храна на милиони, но с риск Маниоката (касавата) е основен продукт за милиони хора по целия свят.📊 Над 500 милиона души я консумират всяка година, а стотици милиони тонове се отглеждат в различни държави. ➡️ Произхожда от Южна Америка…
„Най-много противоракови вещества има в ябълките и гроздето. Има и витамин Е, кверцетин, една ябълка е чудо! В нея се откриват 90 активни химични вещества“, казва гастроентерологът проф. д-р Воислав Перишич, който обяснява, че дори продуктът, приготвен от този плод, е много полезен за здравето. „ Ябълковият оцет се споменава многократно в различни съвети. Въпреки че е…
Ракът на дебелото черво е водеща причина за смърт, свързана с рак, в световен мащаб, но ранното му откриване значително подобрява резултатите от лечението. Разпознаването на ранните предупредителни симптоми е ключово за навременната медицинска намеса. В тази статия са очертани основните признаци, които могат да индикират наличието на рак на дебелото черво. Промени в изхожданията…
Много хора не знаят, че четири популярни зеленчука често са пълни с паразити. Въпреки това, с правилната тристъпкова подготовка, можете все още да ги консумирате без да се притеснявате за хигиена или здравни рискове. 4 зеленчука, най-вероятно съдържащи паразити Гирланден хризантемум Неговите нагънати листа приличат на капаци, което създава идеални укрития за яйца и ларви…
Костите и напитките: кои „освежаващи“ навици тихо подкопават костната плътност Костите не просто ни държат изправени. Те защитават вътрешните органи, служат като „склад“ за минерали и участват в образуването на кръв. Здравината им зависи от фин баланс между калций, витамин D, белтъци и множество микроелементи. Когато този баланс се наруши, костната плътност постепенно намалява –…
Идеалното тегло не е еднакво за всеки и се променя с възрастта и други фактори. Всички искаме да достигнем и поддържаме идеалното си тегло – това, в което се чувстваме най-комфортно, най-леки и преди всичко най-красиви, когато всичките ни дрехи стоят перфектно. Когато обаче постигнем целта, често дори не го осъзнаваме и някоя нова тенденция ни обърква,…
