Ако се будите през нощта със сухота в устата – ето 8 възможни причини Случвало ли ви се е да се събудите с усещането, че устата ви е напълно пресъхнала, въпреки че сте спали достатъчно дълго? На пръв поглед това изглежда като дребен дискомфорт, но той може да развали събуждането, да остави неприятен вкус…
Хъркането е състояние, което е едновременно много често срещано и често подценявано. Много пъти то се приема с чувство за хумор или примирение, но истината е, че упоритото хъркане може пряко да повлияе на качеството на съня, ежедневното благополучие и отношенията в семейството или двойката. Зад този груб нощен звук не се крие само слухово…
Забелязали ли сте малки бели петънца по ръцете или краката си? Ето какво може да означават Малки бели петънца по кожата могат да привлекат вниманието ви изведнъж – особено през лятото, когато кожата е по‑загоряла и контрастът става по‑видим. За много хора това е повод за притеснение, но в голяма част от случаите подобни промени…
Копривата винаги е деляла хората на две – за едни е досаден плевел, за други е една от най‑силните билки, които природата ни дава буквално пред прага. А нашите дядовци и баби добре са знаели как да я използват – включително и като извлек в ракия за външно мазане. В тази статия ще ви разкажем…
Подуване, газове, тежест след всяко ядене – а на всичкото отгоре и кантарът сякаш е закован. На много хора след 35–40 така започва почти всеки ден, особено ако има стрес, нередовно хранене и малко движение. Някои минават на жестоки диети, други гълтат шепи таблетки, а трети търсят „нещо по‑меко“, което да подпомогне храносмилането. В тази…
Скрит симптом на деменция се появява в устата: ако го забележите, незабавно посетете лекар Когато чуем „деменция“, обикновено си представяме забравяне, объркване, проблеми с ориентацията или речта. Рядко мислим за… сухота в устата. И все пак именно там често се появяват едни от най-ранните предупредителни сигнали, че нещо в организма – и в мозъка –…
Защо няма една магическа цифра За ръст 170 см често се споменават числа от 55 до 65 кг като „идеални“, но здравните таблици дават по-широк нормален диапазон – приблизително от 53 до 72 кг, в зависимост от възраст и телосложение. Разликата идва от това дали жената е по-фина, със средно или по-едро телосложение и дали…
Когато спрете да водите интимен живот, тялото ви реагира по начини, за които не подозирате Забелязали ли сте, че когато дълго време нямате близост с партньор – било то прегръдки, нежност или интимни моменти – започвате да се чувствате различно? Не само емоционално, но физически – уморени, раздразнителни, с нарушен сън. Много хора споделят, че…
3 храни, с които намалих газовете и запека: ходя по голяма нужда без напън и без срам Увод: когато коремът „говори“ по-силно от нас Подуване, газове, тежест, а в тоалетната – или нищо, или мъка. Дълго време приемах, че това е „нормално след определена възраст“. Докато не реших да спазя няколко прости правила и да…
изненадващите източници на калций Повечето от нас са израснали с мантрата „Искай извара и мляко, за да ти са здрави костите“. Истината е, че изварата е полезна, но далеч не е единственият – нито пък най-богатият – източник на калций. Според данни за състава на храните някои сирена и риби съдържат по над 1000 mg…
